中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

随着人们生活水平的提高，越来越多年轻人也开始关注养生，而阿胶在人们印象中是"女性"专属，其实不然。阿胶对人体的好处，不仅是美容养颜，无论男女老少，都可以通过服用阿胶保持一个健康的体魄。在三国时期，曹植任职到东阿，他从小体弱，气短，生得瘦小，尽管才学过人却不被器重。后来开始服用当地的阿胶，大概半年以后，渐渐面色红润起来，身体也好了很多。为此，曹植还题了篇词《飞龙篇》："授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石头，永世难老。"其中描述的"仙药"就是指阿胶。阿胶还被用来润燥止咳，治疗虚症。史上有很多以阿胶为主药的名方，用来治疗血虚弱症，滋阴补阳。如今，很多白领或高管阶层饱受失眠的困扰。大家首先想到的治疗方式可能是安眠药，但药物对身体有副作用，而且容易产生依赖性，长期来看反而更有害健康。而