中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

春季养生保健知识，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，下面小编为大家介绍几款春天最好喝养生汤的全部功效。　　春天最好喝养生汤的全部功效,　　养颜减肥鸡汤(脸色苍白、皮肤干燥、粗燥的人最应该喝),　　功效：清肺化痰、健脾、去水肿、养血、适合贫血、水肿、痰多、脸色苍白的肥胖者。　　材料：带皮冬瓜一斤半、鸡一只、猪瘦肉四两、香菇(冬菇)十个、红枣十五枚、生姜二片、盐适量。　　作法：,　　(1)鸡、猪瘦肉洗干净后切片，飞水。　　(2)香菇去蒂、泡水三小时或一个晚上(香菇水千万不要倒掉)。　　(3)红枣去核备用。　　(4)冬瓜连皮切块。　　(5)把水煮滚，加入鸡、瘦肉、红枣、香菇连同香菇水、姜，用大火煮十分钟，再转文火煮二个小时，然后再加入冬瓜连皮块煮三十分钟，加盐调