中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶养血安神，有助于睡眠，阿胶补血养血，不仅养肺、肝、肾三经之血，同时也养心血。因为疫情，每个人都被迫隔离在家，这段时间你过得还好吗?会担心自己染上新冠病毒吗?内心会恐惧不安吗?中医认为，心安才是大药，“不惧”才是最好的免疫力。如果你每天惶惶不可终日，甚至晚上担心得睡不着，那么说明你的身体状况堪忧，心血不足。另外，罗大伦在他的书中总结了以下这几种症状，都是心血不足的表现：心神不宁，入睡困难;稍微一劳累，就会心慌，心脏狂跳，到医院检查往往是早搏;脸色惨白，没有血色，也缺乏光彩，手指甲和眼睑也都没有光泽;舌头颜色淡白;怕冷畏寒。罗大伦博士说，心血不足的人调理时可以用阿胶。阿胶的作用不仅在于补肺阴，还可以滋养心肝之血，张仲景著名的治心方“炙甘草汤”中，就有阿胶。阿胶有效，但吃阿胶也是有讲究的。方法