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又到了手脚冰凉的季节。《黄帝内经》：诸病于内必形于外。虽说，手脚冰凉本身并不是病，但是你一直冷下去，最终身体会出现很多“病”！首先要告诉你的是：手脚冰凉是你身体状况的一个外在反应。在中医角度来看，这种人体现象是阳气虚弱的表现，就是所谓的阳虚。手脚冰凉的原因,阳气不足,一般女性阳气不足，就很容易出现手脚冰凉的现象。而且，手脚冰凉的女性多伴随宫寒的特征，比如痛经、月经推迟、有血块等。肝气郁结,很多人情绪压抑、老是发脾气、压力比较大，这些都是引起肝气郁结的原因。脾胃虚寒,脾胃被寒气侵入。长时间不进行调整，可能会出现手脚凉的现象，还会出现脸色发黄，消化不良、腹部胀痛等现象，这还会影响到脸色和精神状态，就会显得很苍老、气色很差。《黄帝内经》“四支者，诸阳之本也。阳盛则四支实，实则能登高也。”四肢是阳气