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都市化的生活让我们的生活水平提高了，但是也带来一系列的健康问题，现在有很多人是亚健康人士。在感到烦躁、压力大的时候，不妨选择脚底按摩的方法，不仅可以促进血液循环畅通，而且还有助于排出体内的废物和毒素。但是脚底按摩也需要注意一些禁忌，下面我们具体了解一下吧。1、脚部有伤不按摩如果脚部有外伤的话，建议在伤口没有恢复期间，不要进行脚底按摩。因为按摩会加重脚部伤口的病情，延缓伤口的愈合。此时人们最好要等脚部的伤口愈合之后在进行按摩，效果会更好一点。2、脚部按摩后要喝水按摩后会有一种口渴的感觉，所以需要适当的补充一点水分才好。为什么脚部按摩之后要喝水呢？这是因为脚底的穴位、经脉很多，按摩的过程中我们会刺激到这些脉络，从而促进了身体的出汗，在按摩完之后人们会因为出汗感觉口渴、口干，所以建议人们在按摩完脚