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炎炎夏日，高温酷暑，每个人都有可能被中暑砸到，所以及早的了解一些防暑常识还是有必要的。中暑之后，患者们最先关注到的一个问题就是中暑了吃什么药好，其实，轻微的中暑在稍作休憩之后是可以自行恢复的。中暑头晕怎么办?降温补水是关键!中暑的朋友会感觉到明显的头晕反应，并且一经发现自己中暑了，应该到医院进行身体检查，或者是病症不严重的话，应该注意进行自我调节，保证睡眠质量，注意给自己的身体降温，不要穿不易透气的衣服!中暑头晕怎么办降温补水是关键,有过中暑经验的朋友应该注意的是，患者平时要关注天气预报，如果温度过高的话，朋友应该注意减少外出的时间，尽可能避免外出，如果是正常工作的话，也要注意防暑降温，预防呼吸道感染、心脑血管疾病等，避免身体过度疲劳和出现睡眠不足的情况。患者出现中暑反应后，就会发生明显的身