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相信去西藏的朋友都有过高原反应的经验，生活在平原区的人们一旦去高海拔的地区，难免会出现高原反应，其中最明显的就是耳痛，那么有哪些方法可以规避这一问题呢？如果是高原反应造成的耳痛可以，压力压迫引起的耳膜疼痛，需要及时脱离高原环境，然后咀嚼口香糖，保持耳朵干燥，可以口服一些消炎药。建议及时到医院检查一下，如果发现有问题，千万不要硬抗，需要积极治疗；而且从平原区到海拔较高的区域，达到2500米的时候，人的身体通常需要三到五天来适应环境，然后才可以向更高海拔的地方出发，所以如果渴望西藏那片净土，最好是一路游玩上去，避免从平原区直飞到拉萨机场，否则高原反应非常厉害的话，不仅耽误了游玩，还会危害身体健康，严重时甚至会休克。如果是病理性的耳痛，需要去专业的耳鼻喉科室做全面的诊疗，一般耳部疾病引起(原发性或