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大雪养生:做对这几件事,整个冬天不生病!

2020年05月17日 06:06 | 分类:养生知识 | 浏览:203
大雪养生:做对这几件事,整个冬天不生病!

公欣然曰:“白雪纷纷何所似?”,兄子胡儿曰:“撒盐空中差可拟。”,兄女曰:“未若柳絮因风起。”——《世说新语·咏雪》刘义庆2019年12月7日就到大雪节气了,它是农历二十四节气中的第21个节气,更是冬季的第三个节气,标志着仲冬时节的正式开始。《月令七十二候集解》说:“大雪,十一月节,至此而雪盛也。”大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了。大雪有三侯,一候:鹖鴠不鸣鹖鴠(音:hédàn)为鸟类。意为这个季节,天气寒冷,飞禽无踪,走兽无影,连寒号鸟也停止了呼叫。二候:虎始交古人认为,此时为阴气最盛时期,盛极而衰,阳气已经有所萌动,于是老虎开始求偶。三候:荔挺出仲冬雪季,万物沉寂,一种叫荔挺的兰草,也感受到阳气的萌动而抽出新芽,在此时独独长出地面。大雪节气习俗俗语有“大雪不寒明年旱”“

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