中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

秋季是吃螃蟹的最佳时节，很多女性都爱吃，那么女人吃螃蟹的好处有哪些呢?螃蟹的营养价值有哪些呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。1、抗衰老,蟹肉中含有大量的营养物质，其中维生素A、维生素E含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织，软化血管和抗衰老。2、抗结核,螃蟹有抗结核作用，吃蟹对结核病的康复大有补益。3、预防肿瘤,螃蟹中含有大量的硒，每100克的螃蟹中硒的含量高达56.7微克。含硒高的食物可以提高人体的免疫力，还能起到预防肿瘤、抗癌的功效。4、解毒功效,精氨酸能参与体内能量代谢和解毒工作，适量吃蟹可促进肌体能量平衡，对体内毒素起到很好的排泄作用。因此便秘患者可以多吃些蟹肉。5、抗感染，促进伤口愈合,螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主，而这些优质蛋白质中还含有氨基酸，可增加淋巴