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鱿鱼又称柔鱼、乌贼，是一种很多人都爱吃的海鲜，但是很多人并不了解它。因此有人问女人吃鱿鱼的好处有哪些呢?鱿鱼的营养价值有哪些呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。1、预防带血综合症,降低血液中的胆，缓解疲劳，恢复视力。2、预防老年痴呆症,老人常食鱿鱼，可补充记忆力，预防老年痴呆症。3、延缓身体衰老,鱿鱼有调节血压、保护神经纤维、活化细胞的作用，经常食用鱿鱼能延缓身体衰老。4、防治贫血,鱿鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血。含有的和硒等微量元素有抗病毒防辐射的作用。5、预防糖尿病,促进胰岛素的分泌，对糖尿病有预防的作用，促进肝脏的解毒作用，预防有酒精肝引起的肝脏功能损害，所以鱿鱼作为下酒菜是再合适不过的了。很多女性都爱吃鱿鱼，但是女性也知道在经期的时候吃东西要注意饮食，因