中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

相信姐妹们都知道，女人25岁之后，胶原蛋白就会飞速流失，保养就很重要了!25岁之后肌肤问题样样出现，保养必不可少。今天就来和姐妹们说一说延缓衰老的方法有哪些。延缓衰老的方法,秘诀一：绝对不要裸着脸,皮肤细胞在晚上睡眠期间的活动速率要远比白天来得快，对营养的需求和吸收速度也比白天清醒时来得多。因此，所有的美容专家都同意晚上睡觉时是皮肤最佳的保养修复期。永远50岁的好莱坞美艳巨星琼·考林斯(JoanCollins)在接受杂志专访，提到她的美丽秘诀时说：女人千万别偷懒，哪怕你身边只有一罐抹面包的植物油，都得往脸上抹，绝对不可以裸着脸。秘诀二：跟着皮肤生理节奏走,每一天、每一个星期、甚至每一个月，身体内脏的功能总是随着一定的节奏与旋律在起舞与改变，专家称，其实，不只是我们的身体功能有生物节奏循环，皮