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秋冬季节比较寒冷干燥，导致皮肤比较干等现象，在这种气候里，女性会出现一些皮肤病、妇科疾病，那么女性朋友们在秋冬季节应该怎么来养生呢？小编给大家介绍五种养生法，希望对大家有用。第一种、泡澡养生,秋冬季节天气干燥，容易让女性的皮肤出现干燥、粗糙、过敏等皮肤问题，那么睡前泡澡能够很好的解决这一问题，泡澡可以滋润肌肤、补充气血、还能有助于睡眠。大家可以根据自身情况，泡澡时候加入一些牛奶、玫瑰花瓣、植物精油等，来护理我们的肌肤。泡完澡后再给身体涂上身体乳，效果会更好哦！第二种、食补养生,秋冬季比较寒冷，我们可以在膳食中来温补，提高自身的耐寒能力。女性可以在寒冷的冬天炖一点羊肉汤，可以驱寒；秋冬季节比较干燥，有的女性会出现喉咙干等现象，这时候，大家可以吃梨来改善，把梨子洗净切块，放入冰糖，再放入锅里蒸熟