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腰果是生活中特别受欢迎的一种坚果食材，它味道特别香，而且口感香脆，可以炒着吃，也可以用来烹调各种菜品，不过市场上出售的腰果可以分为虎皮腰果和白腰果两种，那么这两种腰果之间有什么区别呢？接下来我会做这方面的介绍，并让大家了解吃腰果有什么好处。1、虎皮腰果和白腰果都是植物腰果树的成熟果实，是可供人类食用的坚果食材，但这两种腰果在产地上有明显区别，虎皮腰果是一种主要出产在越南境内的坚果食材，而白腰果在国内多个地区都有出产。2、虎皮腰果和白腰果在外观颜色上有明显区别，虎皮腰果的颜色较深，而且它的表面有类似于虎皮状的花纹存在，而白腰果的外表则是单纯的白色，即使把它炒熟以后，它的颜色也只会变深，并没有明显花纹，这是两者之间最重要的不同。1、增强抗病能力,增强体质，提高人体抗病能力时，人们吃腰果最重要的好