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绿橘子是水果橘子的一种，因为这种橘子的果皮多为青绿色而得名，它里面的果肉都为浅黄色，而且味道比较酸，还有大量维生素c，营养价值极高的美味水果，为了增加大家对绿橘子的了解，下面是对它所含营养成分的具体介绍，能让大家知道吃绿橘子能吸收哪些有益营养。1、维生素c,维生素c是氯离子中含量最高的一种营养成分人们在吃绿橘子后，能把它含有的这种营养尽快吸收，它能促进人体内抗体产生，可提高人体自身的抗病能力，同时也能美容养颜，淡化色斑能起到明显的美白作用。2、黄酮类化合物,人们多吃绿橘子，还能吸收丰富的黄酮氯化合物，这是一种天然的抗氧化成分，能阻止人体内氧化物质产生，并能清除人体内的过氧化脂质，它能延缓人体衰老，提高人体自身的抗衰老能力，同时也能保护人类心血管，可降低心血管的发病率。3、诺米林,绿橘子中还有