中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

常看见有人拿黑枸杞泡水喝，但即使黑枸杞的营养价值比较高，也千万别忽视了黑枸杞泡水喝的禁忌。因为如果食用不当的话，会对身体不利。想知道黑枸杞泡水喝的功效以及黑枸杞的吃法吗？那就一起来看看吧。大家对黑枸杞多多少少都有些了解，但基本上都是好的方面，下面要说的就是黑枸杞不好的那一方面，大家一定要牢记。黑枸杞适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，黑枸杞含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用黑枸杞会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。即使黑枸杞具有很好的滋补和缓解作用，但对于患有、性情太过于急躁的人，或平日大量摄取肉导致面泛