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树莓是一种红色的浆果，它味道酸中带甜果汁量大，能为人体补充丰富维生素c并能补益气血，而且能补充益气，对维持人体健康有极大好处，但想让树没发挥好的保健功效，一定要掌握它的正确使用方法，那么树莓怎么吃效果最好呢？接下来小编就和大家一起去了解，同时也会告诉大家吃树莓要注意什么。1、树莓直接吃效果最好，因为树莓是一种可以直接鲜食的美味水果，人们把它洗净以后直接吃，能尽可能多的吸收树莓中含有的丰富营养，品尝到它的原汁原叶。人们经常吃新鲜的树莓能增强身体免疫力，并能开胃消食，而且能防止病毒对人体细胞产生伤害。2、树莓和酸奶搭配在一起吃效果也特别好，因为树莓中含有丰富维生素，而酸奶中则含有丰富蛋白质和多种矿物质，他们一起吃能让人体吸收更均衡的营养，把树莓和酸奶放在一起吃吃，可以把树莓切成小块，把酸奶放在干