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女贞子是木犀科植物的果实，未成熟时为青绿色，成熟后是蓝黑色，一般在下半年8-12月份成熟。女贞子的功效极大，很多朋友喜欢用女贞子泡水喝，不过，是否能直接用女贞子泡水喝呢？下面，我们将详细介绍这个问题。女贞子当然是可以用来直接泡水喝的，不过，泡水喝的女贞子大多都是晒干了的，用水泡可能并不能完全将其药效析出来，最好是将女贞子磨碎之后，用干净的纱布包裹着，再泡水喝。若是不将女贞子磨碎，也可以直接用其来煎水喝。1、滋养肝肾,滋养肝肾是女贞子泡水喝的功效之一，女贞子可以补肾、补肝，是对肝肾最好的良药。男人时常用女贞子泡水喝，可以补肾，用女贞子和菟丝子、川断等药材一起泡水喝，可以治疗腰膝酸软。用女贞子和菊花、枸杞等药材一起泡水喝可以治疗耳鸣、头晕等症。2、乌发明目,女贞子的功效是滋养肝肾，将肝肾调养好了