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岩马桑是一种常绿灌木，它也叫山腊梅或者毛山茶，主要分布在温暖的山林和野外，这种植物的叶子能入药，是一种药用价值特别高的中药材，人们在每年夏天和秋天可以采集岩马桑的叶子，采集以后鲜用或者晒干入药都可以。但在服用时也要注意岩马桑的副作用，防止服用以后对身体产生不良影响。1、预防中暑,岩马桑是最适合人们在夏天服用的一种保健品，它味辛而苦，而且性质温和，具有芳香化湿的重要功效，人们在夏天用岩马桑泡水喝，能清热解毒也能预防中暑，人们在中暑以后服用岩马桑还能让中暑后出现的身体不适很快减轻。2、活血止痛,活血止痛也是岩马桑的重要工作，它能加快人体内血液循环并能防止人体因淤血阻滞而导致疼痛，在人们出现腰腿疼痛或肢体麻木时，多服用一些养马桑就能让症状减轻，另外人们出现神经性头痛或偏头痛时，及时服用也马上也能