中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

有很多客户在我们家购买的黑枸杞，回家以后。都会用黑枸杞泡水喝，但是能喝枸杞泡水喝，味道不怎么样，很多人就会问黑枸杞可以和红枸杞一起泡水喝吗？,答案是肯定，黑枸杞可以和红枸杞一起泡来喝，它们放在一起泡水喝，养生功效会更好。它们放在一起泡水喝，养生功效会更好“我们都知道黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意来，,在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候我们先用开水吧，红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，在放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。这里值得提醒的是，黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是现在使用黑枸杞，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时