阿胶也叫驴胶,是用驴皮为原材料制成的,具有药食两用的功效,非常适合女性滋补食用,那么女人吃阿胶的最佳年龄是多大呢?女性在成年以后,更年期之前都是最适合吃阿胶的年龄。,阿胶有滋阴补血、止血安胎的功效,而女性在成年之后,定期会来月经,身体会流失一部分血液,部分女性因体质、生产等原因还会有气血亏虚的情况,此时都是比较适合吃阿胶来补血的,而一般女性到更年期之后基本就绝经了,因此在更年期之前、成年之后都是适合吃阿胶的年龄注意:月经期不宜吃阿胶,以免延长近期或者造成月经淋漓不尽。建议早上空腹吃。,早上是人体消化代谢功能最好的时候,这个时候食用阿胶或者阿胶制品可以更好的吸收其中的营养成分,使其药用价值得到更好的发挥。另外,阿胶没有刺激性,且空腹吃更有利阿胶的有效成分被胃肠道吸收。所以早上空腹状态
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