中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

 对于黑枸杞的功效和作用，很多人都是处于一种质疑的态度，都认为是网上的炒作，把黑枸杞的功效和作用吵到了。都认为喝黑枸杞不会起到任何作用，那么究竟是不是这样的？现在有很多爱美的女性，常年坚持喝黑枸杞。他们的皮肤也发生了很多改变。下面我就总结了一下，坚持喝两年黑枸杞的人身体会发生哪些变化？1、身体变得轻松，排便很通畅。2、每天早上有食欲了。3、睡眠质量明显改善（熊猫眼不见了）。4、皮肤变得细嫩，水润。5、小腹部不那么突起了（说明体内/肠道内垃圾减少）。6、坚持饮用清润2.5“黑枸”半年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。咱有啥说啥，一些内在改变我没办法看出来，改善睡眠也看不出来因为我本身睡觉就快，睡觉质量很高，所以这