大家在生活中应该都比较喜欢吃葡萄,有的葡萄个头虽然不大,但是籽儿却很多,一般很少有人喜欢吃这样的葡萄,我们都会把葡萄籽吐掉,但是大家知道吗,葡萄籽的好处可是有很多的,而且葡萄籽本身是一种药材,可是很多人对它都有误会,那么到底葡萄籽什么时候吃最好呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。葡萄籽的提取物是一种保健性的食物,对于这些用来养生的食物最好是晚上吃,或者是饭后摄入,一般饭后半小时吃葡萄籽的提取物效果最好,不过要注意的是不能用热水吃,因为热水服用的时候很容易破坏药物的效果。葡萄籽提取物OPC具有超强抗氧化能力,是维他命E的50倍,能延缓老化,预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。研究发现,葡萄籽提取物具
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