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薏苡仁俗称为“薏米”，是一种很常见的中药。薏米是一种美容价值较高的食品，含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色，非常适合女性朋友食用。那么孕妇能吃薏米吗?1、美白肌肤,薏米因富含蛋白质，常食可保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。2、促进新陈代谢,常吃薏米，能很好的给我们的身体进行排湿，而且能有效加速我们的代谢。3、防止脱发,具有营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。4、抑制骨骼肌的收缩,薏米可抑制骨骼肌收缩，能减少肌肉挛缩，缩短其疲劳曲线;能抑制横纹肌之收缩。5、抗肿瘤,尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。6、预防和抵抗癌症,常吃能有效抵抗癌症的发生，在预防疾病方面有着不错的效果。对我们的身体保健很有帮助。孕妇建议慎食薏米