中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

秋葵这种蔬菜很多人都不了解，当我第一次听到秋葵这个名字的时候，还以为它说的是向日葵的一种，但是实际上秋葵的外形和我们平时吃的青椒是非常相似的，而且这种蔬菜含有的营养成分是非常高的，所以很快的受到了人们的喜爱，它的功效非常多，那么秋葵的八大功效是什么呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。秋葵的八大功效秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜。秋葵的某些果胶、多糖有护肝功效。秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。秋葵含有维生素A和β—胡萝卜