中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是传承3000多年的滋补上品，补血圣药、皇家贡品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载“久服轻身益气”。很多妈妈可能平日自己会吃一些阿胶，来补充营养，因此如果家里有小女孩，也想给小女孩吃一些阿胶。希望能够让小女孩，从小的时候就注意补养身体，打好身体的底子，有助于以后的健康。那么，小女孩能不能吃阿胶?首先，小女孩儿在平时，可以吃一些阿胶，但是要注意不要吃的过多。因为小女孩儿身体还比较小，容易造成消化不良的情况，而阿胶如果吃得过多，属于热性的，容易造成小女孩儿上火，发生干燥等情况，对于消化有所影响。所以还是不要给小女孩吃太多的阿胶。其次，小女孩如果在长身体的阶段，各种营养元素并不缺乏，那么一般不需要额外再吃阿胶，还是应该通过食物进行营养的补充。而且阿胶属于一种补品，小女孩儿吃了