中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

很多朋友都知道，阿胶是中医里的滋补品，对体质养生有帮助。但你知道吗，不是所有人都适合吃阿胶补血都会有作用的。下文具体介绍阿胶补血作用到底靠不靠谱，以及使用阿胶补血有什么体质要求？,不能盲目迷信和夸大阿胶补血作用,中医理论认为，阿胶之所以能够起到较好的补血作用，并不是它能够直接的改变人体血液的质量，而是能够起到聚集血液的作用，让血液的力量集中于一处，更好的将血液用于人体最需要的地方这是因为阿胶使用驴皮为原料，而驴皮有着收敛血液的强大作用，服用阿胶会改善人体局部血液供应的状况，但如果人体营养不足，自我造血的功能不强，血液总量得不到增加，即使是暂时改善了身体的一些贫血症状，但总体健康状况是得不到改善的所以很多养生专家认为，补血最重要的是强健脾胃，脾胃是气血生化的源泉，脾胃功能强了，粗茶淡饭也能