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水印草是一种野生草本植物是一种能供人类食用的野生蔬菜，这种植物长出的新鲜嫩叶可以供人类食用，能为人类补充大量碳水化合物和多种氨基酸与矿物质，对维持人体健康有很大好处，下面是对水印草功效与作用的详细介绍，能让大家对它有更全面的了解。1、清肠排毒,水印草虽然是一种野生蔬菜，但它含有大量的膳食纤维，人们在食用这种蔬菜后能把它含有的膳食纤维尽快吸收，这些物质，在人类肠胃中能吸水膨胀和增加人体饱腹感，并能促进肠胃蠕动，而且能软化大便，能加快身体内大便排出，并能清理肠道壁上淤积的毒素，对人类经常出现的便秘有明显缓解作用。2、活血调经,水印草还具有一定的活血作用，它能加快人体内血液循环并能补益气血，对女人因气血阻滞导致的月经不调和，月经量少都有特别好的调理作用，女人在吃水印草时，可以把它加清水煎煮后服用，