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葛藤根也叫葛根是一种药食两用的食材，它是植物葛的根茎，外表为褐色，里面的肉质为白色，加工以后可以直接食用，也可以制成多种保健品，平时人们食用葛藤根可以吸收丰富的营养，也能提高身体抗病能力延缓身体衰老，它的功效还有很多下面我会带大家一起去了解。1、预防缓解便秘,葛藤根中含有大量的植物纤维素，这种物质可以增加人体饱腹感，也能加快胃肠蠕动，能促进人体内大便生成和排出，平时适量食用可以预防便秘，经常食用还能在保持大便通畅的同时起到明显减肥作用。2、丰胸,葛藤根是一种能丰富的中药材，它含有葛根素被人体称为植物性激素，是一种能调节女性内分泌的天然成分，它可以促进女性雌激素分泌，也能促使胸部进行二次发育，能让女性的身体特征更明显，让胸部更丰满。3、美容抗衰老,葛藤根中不但含有大量的淀粉它还含有多种天然的