中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

常言道：“秋冬进补，来年打虎”。进入立冬以后，早晚寒气愈来愈重，按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，这也是我们药店销售参茸类滋补类产品的“黄金季节”。这其中，有一个不得不提的明星品种，那就是阿胶。阿胶因始产自东阿而得名。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将阿胶列为"上品"，明代李时珍著《本草纲目》载："阿胶本经上品。弘景曰：出东阿，故名阿胶"补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽的人群。阿胶药用时一般用量为三至九克，宜饭前服用；具体用量要根据个体体质情况来定。1、提高免疫力：阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。适合年老体弱，久病体虚，易患感冒等体质下降者。2、强筋健骨：阿胶补血液，血能养筋，液能润滑关节，充实骨髓、脊髓、脑髓，故能强筋健骨，流利关