阿胶补肾,强筋健骨:阿胶通过补钙、补肾、补充骨骼发育所需的营养物质等而达到强筋健骨的作用。 盲目补钙,当心变结石一般来说,钙在我们人体有两种形式:,血钙:血液中的钙以离子形式存在,调节肌肉和神经的正常活动,凝血过程等都发挥着重要作用;,骨钙:骨骼里的钙则是构成骨骼的主要成分。 但是我们人体无法自己产生钙,只能靠外界的食物来吸收钙。食物中不仅含有钙,还含有草酸。钙和草酸是一对相爱相杀的冤家。 食物进入肠道中后,一部分钙被肠道吸收,进入血液,变成血钙;另一部分则会和草酸结合形成草酸钙,被排泄出体外。 如果钙片和食物不同时服用,草酸和钙就不能在肠道中相遇;而当它们分别进入血液后,最终血液会带着它们在肾脏处相遇,它们会在肾脏结合,形成草酸钙结石。部分结石
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