中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

芝士酱其实是奶酪的加深版，它是以奶酪为主要原料，加入胡椒粉，芥末粉以及牛奶等多种配料制成的一种美味酱料，可以用来烤土豆，也可以用来做土豆泥，滋味特别好，芝士酱不但口感好，营养价值也特别高，而且具有一定养生功效，接下来我会带大家了解芝士酱有哪些功效与作用。1、增强免疫力,芝士酱的主要原料是奶酪，这种酱料中含有大量的优质蛋白和氨基酸，人们在食用后能把它们尽快吸收，可促进身体正常代谢，并能维持人体健康，而且能促进身体内免疫球蛋白合成，对增强人体自身免疫力有很大好处。2、补钙壮骨,芝芝酱还是一种高钙食品，人们在食用芝士酱以后能把它含有的微量元素钙尽快吸收和利用，而它含有的其他活性成分还能促进人体对钙的吸收，能促进人类骨骼发育，并能提高骨骼韧性与密度，经常食用能提高骨骼健康水平也能减少骨关节疾病和骨