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平卧菊三七是菊科植物的一种，是菊科家族中菊三七属植物的重要成员，这种植物带有明显的臭味儿，它的茎匍匐生长叶色碧绿，生命力很强，在国内多数地区都能看到它的存在。平卧菊三七是一种既能食用又能药用的野生植物，它的食用功效与药用功效都极为出色，想具体了解它的功效有哪些，可参考下面对平卧菊三七做的具体介绍。1、增强身体素质,平时人们多吃些平卧菊三七，特别是吃平卧菊三七的鲜嫩叶子，能为身体补充丰富营养，它含有天然多糖和草甘，更含有丰富膳食纤维和多种维生素，这些营养能尽快被人体吸收，可促进人体代谢，并能提供身体多器官功能，对增强人力身体素质有很大好处。2、提高人体抗病能力,多吃些平卧菊三七还能吸收丰富多糖和皂苷，更能吸收一些黄酮类化合物，这些物质进入人体后能直接作用于人体的免疫系统，可增强人体免疫系统功能