中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

平时如果有贫血、气血不足的状况，人们往往首先想到服用阿胶来帮助调理。阿胶作为名贵的滋补药材，具有很好补血补气的功效。但你知道吗，阿胶不能和这些食物一起吃。羊肉,食用阿胶的同时，羊肉、辣椒、桂圆这样的热性、温性食物是不适宜吃的，特别是容易上火的人，如果需要食用阿胶补充气血，一般需要搭配点其他的、性平的食物，如山药、莲子等桂圆,桂圆性温，具有很好的滋养补益的效果，睡眠不好、记忆力差、眩晕等可能是心脾虚损、气血不足所导致，这些情况可以吃桂圆，但是桂圆不能和阿胶一起吃萝卜,吃阿胶时不适宜吃萝卜，是因为萝卜有助排气，而阿胶时补气，两者同食会影响阿胶补气的效果大蒜大蒜和萝卜相似，都是顺气、促消化的食物，这和阿胶补气的作用是互斥的，因此，食用阿胶时尽量不吃大蒜阿胶滋补阴血、养颜止血，但小儿、经期女性等不

阿胶属于滋补品，性偏于粘腻，对于消化不佳者，服用时要特别注意，避免影响消化吸收。1、如冬令进补需熬制膏滋补祛病，阿胶作为基质使用，配方中要注意配合使用理气健胃药。（1）阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。（2）阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。（3）阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下（4）宜在空腹时服用阿胶，服用后不要马上吃冷饮冷食，不要吃不易消化的东西。要掌握好阿胶的服用剂量，也可防止阿胶所引起的凝胃。用量可以根据不同情况区别对待，一般每日用量以3-9克为宜。2、阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。3、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大

明朝大医药学家李时珍称阿胶为“补血圣药”，并明确指出阿胶的原料是驴皮。与人参、鹿茸并称“中药三宝”。《神农本草经》又对阿胶进行介绍：味甘，平。主心腹内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。久服，轻身、益气，一名傅致胶。阿胶是棕褐色或棕黑色，形状平整，表面光滑有光泽，对光看时其边缘是半透明的；阿胶质地脆硬，掰时不会弯曲，容易断裂，断面没有孔隙，阿胶有轻微豆油香味，口感微甜，若把阿胶砸碎后用开水冲泡，正品的阿胶液体清澈。阿胶，绝大多数人都不了解的食用禁忌由于阿胶并非人人适宜。患有感冒、咳嗽、腹泻等病症或正值生理期时，应停服阿胶，脾胃虚弱的人也不适合服用，尤其是消化不良、肠胃不适的症状。长年吃阿胶对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹

阿胶是很多朋友来滋补身体的补品，但是你知道吗？有8类人是不宜吃阿胶的，下面就来了解下吧。　　8类人不宜吃阿胶,　　1、爱上火的人,　　比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，都不宜服用阿胶。否则会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大,声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知　　2、体内湿邪重的人,　　可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄　　3、有伤口的人不能吃,　　阿胶所具有的活血功效，会影响伤口的愈合。所以身体有伤口的人不能马上吃阿胶，要等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来　　4、高血压伴动脉硬化者应慎服阿胶,　　服用阿胶会导致身体中的血流速度减慢，从而使血脂微粒沉积在血管壁上，反而会加重动脉硬化的程度　　5、感冒的人,　　感冒时不要服

1、服用阿胶是否会上火？,其实不是服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火，我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥，阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。,,2、哪些人可以用阿胶？,阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合用阿胶：,贫血患者：缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血、再生障碍性贫血患者；,处于产后恢复期的妇女；,亚健康及体力脑力过劳者：增强体质，提高抗病能力；,老年人：可以延缓衰老，提高抗病能力；,慢性病人：扶正祛邪，增强体质，提高免疫力；,女性：可补血养血，美容养颜；,,˂imgonload="javascript:ImgReSize(

阿胶药用历史近3000年，以稳定的质量、独特的疗效著称于世，千百年经久不衰。,,阿胶食用禁忌，吃阿胶的12大禁忌，下面小编为你详细介绍。现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点，最为容易贫血、气血不足，最终问题就会反映到皮肤上，出现肌肤粗糙、松弛、色斑瘀积、皱纹增多。对于女性来说，养颜美容的关键在于补养气血，气血充足才能阴阳平衡，五脏六腑才能正常运行，精神才能体现饱满，最终才会肤色红润、容貌艳丽。阿胶就成了一种选择。,,新鲜的阿胶容易上火，引起口腔溃疡等，体质偏燥热的人吃的时候要注意。而有些人，本来脾胃虚弱的，吃阿胶的时候最好配合一些调理脾胃的药物，否则就会消化不良，最好先找个中医大夫帮忙看一看。,,,1.对造血系统的作用：阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂。,,2.抗休克作用：能使极低

 阿胶膏是用驴皮漂泡去毛之后做成的一种胶块，阿胶膏有活血、补气、强身的功效，非常适合女人吃。女人吃阿胶膏可以帮助调理月经，还能补血，让起色更好。不过，吃阿胶膏有禁忌，有些人群并不适合吃阿胶膏。,,1、月经前两天和月经期间不可吃,阿胶膏有活血的功效，女性吃了可以有效调理月经，让经血畅通，帮助排除瘀血。不过，在经期的前两天和经期期间，是不可以吃阿胶膏的。因为阿胶膏有活络经血的功效，在这个时候吃，可能会导致经量增多。,,2、孕早期和孕晚期不可以服用,阿胶膏因为可以活血补血，是女性非常喜欢的一种保健品。不过，在孕早期和孕晚期这个阶段，并不建议吃阿胶膏，因为这个时候，胎儿并不稳固，在这个时候吃阿胶膏，可能会导致下体出血，这样是极容易导致流产或者早产的。,,,1、容易上火的人不适合吃,心火

 萝卜,阿胶糕不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶糕补气，两者同吃功效会抵消。食用阿胶糕前后2小时内，忌吃萝卜。大蒜,阿胶糕不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶糕药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶糕是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶糕功效。大黄,阿胶糕不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶糕的作用。, 延缓衰老,阿胶由胶原蛋白组成，这正是人体软骨组织的重要组成成分，阿胶还能促进钙的吸收、贮存，补血、补液，因此可以有效保护并为人体软骨组织提供足够营养，延长其衰老速度，老人吃挺好的。长期服用可延年益寿，美容养颜，延缓衰老，增强免疫力，提高人体抗病能力。强身健体,阿胶不仅可以补血，还可以滋阴润肺、强筋壮骨、提高免疫力，养颜美

现在的女性由于工作繁忙、生活压力大和生理特点，最为容易贫血、气血不足，最终问题就会反映到皮肤上，出现肌肤粗糙、松弛、色斑瘀积、皱纹增多对于女性来说，养颜美容的关键在于补养气血，气血充足才能阴阳平衡，五脏六腑才能正常运行，精神才能体现饱满，最终才会肤色红润、容貌艳丽。阿胶就成了一种选择新鲜的阿胶容易上火，引起口腔溃疡等，体质偏燥热的人吃的时候要注意。而有些人，本来脾胃虚弱的，吃阿胶的时候最好配合一些调理脾胃的药物，否则就会消化不良。1、滋阴补血,手脚冰凉看似是阳虚寒症，对于女性来讲，大多与气血有关，即气不能推动血液将温暖送达末梢血管，尤其是我们的手脚离心脏最远，同理血虚会导致我们末梢血管血量灌注不足阿胶主要功用在于滋阴补血，因此，对于体弱血虚的女性，可以适量服用阿胶。2、养神助眠,一般阴虚火旺

阿胶是一种非常好的女性补品，相信大家对它也并不陌生了。那么阿胶吃阿胶有哪些禁忌呢?下面小编就来给大家讲讲阿胶的禁忌，这样吃阿胶更健康哦!女人吃阿胶的六大禁忌！1、阿胶是滋阴补血、润肺补气的良药，但服用阿胶前后不要吃萝卜和大蒜，以免降低药效。2、由于阿胶的蛋向有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏;它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。3、患有感冒或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。4、如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用东福堂阿胶。5、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马

近几年来阿胶备受人们的欢迎尤其是上了年纪的中老年人。虽然这种食物的好处诸多，但并不意味着任何人都适合食用，尤其是下文中的几种人群!,,不管是什么原因导致身上出现伤口，在伤口没有愈合期间最好不要食用阿胶，因为这种食物属于活血类，会使伤口不能及时愈合，也就意味着伤口愈合周期会延长，所以建议伤口好了之后再食用它。,,女性每个月都会来例假，在这段时间内是需要补身体的，这时千万不要以服用阿胶进行补身体，因为它是活血食物，吃了会使月经量增多从而导致缺血的出现。对于想要食用它的女性，可以在例假结束的时候食用。,,˂imgonload="javascript:ImgReSize(this)"alt="阿胶食用禁忌这物虽好并非人人都适合"src="https://www.yinsuso.com/uedi

阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。吃阿胶的禁忌有哪些?阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状。常言道：药疗不如食疗。平日多注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，就能使气血充足。那么您知道吃阿胶的禁忌有哪些

阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味，同时可以在饭后服用，这样就不会造成反胃、恶心等情况了。如果服用阿胶后牙龈出血、口鼻干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状，可能由于阿胶货新，出厂不久，性温助火。为此可以提前购买阿胶放置一段时间后服用。服用阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，这种热我们称为“阴热”或“虚热”。阴虚的人刚开始阿胶，特别是新出厂的阿胶，便会令身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，严重时会低热、手足心热及心烦失眠。这样体质的人可以用乌豆（即黑豆，功能补阴利水，滋养肝肾）60克煎汤，煮至豆烂，然后取汤和炖好的阿胶互冲服。阿胶性

任何一种食物都有它的适应症和使用禁忌，补血养血的阿胶亦是如此。,阿胶不能和什么一起吃呢?,萝卜,阿胶不能与萝卜一起食用，萝卜顺气助消化，阿胶补气，两者同吃功效会抵消。,浓茶,食用阿胶最后前后一小时不要喝浓茶，因为浓茶会影响阿胶的药效。,大蒜,阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效。,绿豆汤,阿胶不能与绿豆汤同食，书上记载绿豆本属寒凉性食物，具有解毒降火的功效，所以最好不要一起食用，最好间隔开时间服用。,大黄,阿胶不能和大黄一起吃，由于大黄具有泻火的功效，同食不会有什么影响，但是会失去阿胶的作用。,