中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

山竹为金丝桃科藤黄属植物山竹的果实,山竹的功效是健脾生津,止泻,消炎止痛,山竹的作用是治脾虚腹泻,口干,烧伤,烫伤,湿疹,口腔炎,山竹用药禁忌是体质本身虚寒者则不宜多吃山竹。名称：山竹别名：山竺、山竹子、莽吉柿、倒捻子、凤果性味：性平、味甘、微酸归经：归脾经、心经、胃经、肝经、大肠经功效：健脾生津、止泻、消炎止痛主治：脾虚腹泻、口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎用法：每天最多吃3个来源：山竹为金丝桃科藤黄属植物山竹的果实。1、山竹富含蛋白质、糖质和脂类，主治脾虚腹泻、口渴口干、烧伤、烫伤、湿疹、口腔炎。2、山竹补充能量：含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量。3、山竹提高免疫力：山竹含有的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，对体弱、营养不良、病后都有很好的调养作用。4、山竹果肉含丰富的膳食纤

酸甜可口的山竹，是很多人在夏天特别喜欢吃的一种水果。这种热带之果，素有“果中皇后”的美称。究竟山竹有哪些营养保健功效？为什么中医大夫说山竹寒凉，怎么吃才不伤健康？1、滋补身体,山竹含有丰富的蛋白质、脂类和较高的糖分，大约每100克山竹果肉含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克，这也是为什么山竹味道甜美的重要原因。当然，这些优势营养成分又可以帮助人体补充能量，对体弱、病后、营养不良起到良好的调养作用。2、调节肠道防便秘,山竹的果肉含有丰富的膳食纤维，人在夏季因天气炎热失水多，容易发生便秘，此时吃山竹可以很好促进肠道的蠕动，预防便秘，有利于肠道健康。3、抗氧化美肤,现代研究发现，山竹含有一种特别的化合物“氧杂蒽酮”，这种物质具有良好的抗氧化作用。另外，山竹中的维生素含量比较全面，B族维生素

山竹大家肯定都吃过，知道它是一种有着水果皇后之称的美味热带水果，它只在中国南方少部分地区有一定数量的出产，市场上大部分的山竹都是从东南亚等热带国家进口而来，平时人们吃山竹时会把它坚硬的外壳去掉，只吃它里面白色的果肉，其实人们取下的山竹壳也有很高的利用价值，人们可以用它煮水喝，那么用山竹和煮水喝有什么功效与作用呢？接下来我会带大家去寻找答案。1、清热解毒,山竹是一种热性水果，但山竹壳却是一种性质含量的存在，人们用它泡水喝，能起到清热解毒的重要作用，如果人们在吃山竹的同时，能坚持用山竹壳泡水喝，就能防止因食用山竹而导致上火。另外人们出现肝火过旺，或目赤肿痛，咽喉肿痛，等上火症状时，多用山竹壳泡水喝，也能让症状减轻。2、延缓衰老,人们多用山竹可泡水喝，能延缓身体衰老，因为它含有丰富的抗氧化成分和天