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绵枣和平时人们所吃的枣并不是同一种存在，它是百合科多年生草本植物的地下球形鳞茎，因为它外观与枣相似口感绵软才被人们称为绵枣。绵枣多在每年春天的3~5月份采挖，采挖后洗净可直接吃也能经处理以后入药，今天小编为大家介绍的是绵枣的功效与作用，能让大家知道平时多吃绵枣对身体有什么好处。1、补充营养,绵枣不但能入药，还是一种营养价值极高的保健食材，人们服用它以后能吸收天然多糖和大量膳食纤维，还能吸收一些维生素，它能满足人体正常工作时对不同营养的需要，经常食用能缓解体虚增强身体素质。2、止痛,绵枣入药后具有特别好的止痛作用，它能作用于人类的中枢神经，能让人类对疼痛的敏感度下降，平时人们出现牙痛，腰腿痛以及筋骨疼痛和阴跌打损伤引发的疼痛时，都能服用它来止痛，用药以后止痛效果特别好。3、活血化瘀,绵枣入药后