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五眼果是一种营养价值极高的野生水果，在它成熟以后可以直接采摘食用，不过种水果的果肉中还有一个果核，人们把它收集起来以后可以泡水喝，那样也能为身体补充营养还能预防一些常见疾病发生。接下来小编会为大家介绍五眼果核泡不喝的具体功效，有兴趣的人快来看看吧。1、补充维C,维生素c是人体正常代谢时必须的一种维生素，而且它能加快人体内免疫细胞合成，并能防止人体出现坏血病，在日常生活中人们用五眼果核泡水喝就能让身体吸收丰富维生素c可满足人体对这种维生素的需要，可预防人体因缺少维生素c而出现病变。2、宁心安神,五眼果核泡水喝还具有宁心安神的重要作用，它能养肝宁心，并能提高中枢神经功能，对人类经常出现了神经衰弱和心烦，失眠有良好缓解作用，另外人们出现多梦盗汗，以及体虚无力等不良症状时多用它泡水喝也能让症状慢慢缓