中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

戟叶蓼是蓼科植物的一种，属于多年生草本这种植物，以野生为主，主要生长在树林和路边，平时能当野菜工，人类食用在采集后也可以入药，是一种食用功效与药用功效都极为出色的重要存在，下面是对戟叶蓼功效与作用的具体介绍，能让大家对它多一些了解。1、增强免疫力,戟叶蓼是一种营养价值极高的野生蔬菜，人们食用它以后能吸收丰富维生素，c和多种活性成分，还能吸收一些氨基酸和矿物质，这些物质能维持人体正常代谢，并能加快人体内免疫细胞合成，它对增强人体自身免疫力有很大好处，经常食用能提高人体抗病能力。2、清肠排毒,清肠排毒，润肠通便，也是戟叶蓼的重要功效，因为这种蔬菜中含有丰富的膳食纤维和一些天然果胶，它们在进入人体后能润滑肠道也能软化大便，能让肠道中的毒素随大便一起排出体外。戟叶蓼能预防缓解人类的消化不良，也能维持