中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

金桔是一种个头特别小的桔子，它外表为桔黄色，个头与平时人们吃的枣差不多大，但它香味很浓，而且果皮与果肉都能吃，味道酸甜可口，营养价值极高，保健功效更为出色，平时食用以后对人类身体有多种好处。1、保护眼睛,金桔这种水果可以保护人类的眼睛，它含有的维生素C和胡萝卜素都能直接作用于人类的眼睛，它们不但能促进视神经发育，还能提高视网膜功能，预防黄斑变性，平时经常食用既可以预防视力下降，也能减少多种眼科疾病发生。2、美白补水,金桔是一种能美容的水果，它含有大量的水分人们食用以后可以为皮肤补水，避免皮肤干涩，另外它含有的维生素C还能滋养肌肤，防止色素沉积，它被人体吸收以后可以提高皮肤弹性，减少皱纹生成，经常食用不但能补水还能起到明显的美白作用。3、提高消化功能,平时多吃金桔能提高人类身体的消化功能，这种