中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

怀孕能吃阿胶吗,怀孕能吃阿胶吗，答案是可以的。若想把阿胶的效力发挥到最大，吃阿胶就有不少讲究,,1.如果食用者的体质偏寒、很怕冷的话，那么在进食阿胶的时候放些桂圆进去;倘若进食阿胶的肾虚，那么可以放点枸杞2.大家如果出现呼吸浅短、神倦懒言、一动就流汗、胃口差等异常症状表现，则说明气虚，这时候可以在阿胶里面放点党参或者是西洋参，补气血效果俱佳,3.如果把阿胶当做常规的滋补食品，那么适合空腹的时候进食。而如果将其当做汤剂的话，那么需要趁热喝，凉了就没有效果4.女性朋友在月经期间是不可以进食阿胶的，不然会导致出血量增加，不但达不到滋补，反而还会使得身体里面的铁元素和血液流失得更多,5.如果大家吃不惯阿胶，可以试试在里面加入点冰糖或者是蜂蜜等调调味。这类人最好是在饭后吃阿胶，以免出现反胃、呕吐等异常