中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

 文旦这种水果大家吃过吗？知道它的功效与作用是什么吗？文旦是一种类似于柚子的水果，多出产于南方的热带地区，它的果肉细嫩，果汁量大，味道酸爽可品，另外文旦含有多种维生素和矿物质以及挥发油具有不错的保健功效，为了让大家更好的认识文旦，今天我会对它的功效与作用做一个详细的介绍。1、文旦能预防血栓,文旦能预防血栓，文旦含有多种抗氧化成分，能预防血体生成，也能减少血小板凝集，平时适量食用能有效减少血栓的生成，对脑血栓和中风等疾病都有一定的预防作用。2、文旦能降血糖,文旦能降血糖，它含有一种类似于胰岛素的物质，能调节人类的血糖，能让过高的血糖降下来，是最适合高血糖人群食用的水果之一。3、文旦能预防癌症,预防癌症也是文旦的重要功效之一，它含有大量的维生素C和多种氨基酸，人体吸收它们以后能把体内的