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桑葚为桑科植物桑的干燥果穗,桑葚的功效是补肝益肾,补血滋阴,生津止渴,桑葚的作用是治肝肾阴亏,便秘,目暗,耳鸣,瘰疬,关节不利,桑葚用药禁忌是脾胃虚寒便溏者禁服桑葚。药名：桑葚别名：桑实、葚、乌椹、黑椹、桑枣、桑葚子、桑粒、桑果性味：甘、酸、寒归经：入肝、肾经功效：补肝益肾、补血滋阴、生津止渴主治：肝肾阴亏、便秘、目暗、耳鸣、瘰疬、关节不利用法用量：9--15g来源：桑葚为桑科植物桑的干燥果穗。1、桑葚治热渴，生精神，及小肠热。《本草衍义》2、桑葚30克（鲜者60克）、糯米60克，煮粥，待熟时调入冰糖少许服食，每日1剂。可滋养肝肾，养血明目，适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白及肠燥便秘等。3、桑葚利五脏关节，通血气，捣末，蜜和为丸。《本草拾遗》4、桑葚健脾胃助消

桑葚是一种能补血滋阴、生津润燥的中药，也可以叫它桑实、乌椹、黑椹、桑葚、桑果、桑粒等，下面介绍桑葚的功效与作用在眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘方面的用法与禁忌......功效：补血滋阴、生津润燥。作用：适用于眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、血虚便秘。禁忌：脾胃虚寒作泄者勿服桑葚。1龙眼桑葚汤,材料：龙眼肉20克、桑葚50克、冰糖20克。做法：,1、将龙眼肉去皮、核，洗净。2、桑葚洗净，去果柄、杂质，冰糖打碎成屑。3、将龙眼肉、冰糖、桑葚同放炖锅内，加入清水250毫升。4、置武火上烧沸，再用文火煮8分钟即可。功效：养阴补血、调经安神。作用：适用于肝肾阴血两亏、眩晕耳鸣、目暗昏花、心悸失眠、月经不调者食用。 ,2鸡蛋桑葚黑枣红糖汤,材料：

桑葚是每年夏天都会大量上市的一种美味水果，这种水果除了鲜食以外，还能制成果酱或者制成桑葚干供人们食用，治好以后的桑葚干可以直接泡水喝，也可以用来煮粥，今天小便为大家介绍的，就是桑葚干泡水的功效与作用，同时也会让大家了解桑葚干泡水的禁忌。1、补血,补血活血增强人体造血能力，是桑葚干泡水喝的重要功效，因为桑葚本身就是一种能补血的健康水果，它不但含有丰富微量元素体，还有还有多种活性酶和氨基酸，能促进人体内血红细胞生成，并能增强人体自身造血功能，经常用它泡水喝能预防贫血也能起到特别好的补血作用。2、净化血液,桑葚干泡水喝不但能补血还能净化血液，它能清理血液中多种毒素，并能加快人体血液内甘油三酯和胆固醇的分解，能防止人体血管老化，提高血管的韧性与弹性，也能促进身体内血液循环，他对人类经常出现的动脉硬化

桑葚是植物桑树的果实是一种味道鲜美的水果，也是一种功效出色的中药材，人们食用它可以吸收丰富维生素和多糖，而它入药以后，则能滋补强壮身体。桑葚平时可以直接吃，也可以用来泡水喝。用桑葚泡水能净化血液，也能健脑益智，它的功效还有很多，一会我就带大家一起去了解。1、补血清血,桑葚泡水喝能让人类身体吸收丰富的微量元素铁，这种物质可以促进血红细胞，再说能增强人体造血能力，可以起到明显补血作用，另外桑葚泡水喝，还能加快血液中毒素分解和代谢，能阻止胆固醇和其他毒素在血管壁上淤积，经常饮用能净化血液预防血液病发生。2、预防癌症,桑葚泡水喝能让人体吸收丰富的白藜芦醇和一些酚类化合物，这些物质都是天然的抗癌成分，能抑制人体内细胞癌变，也能阻止癌细胞再生，人们坚持用它泡水喝能起到明显的抗癌作用。另外白藜芦醇和酚类

 桑葚是一种味道诱人的水果，但是它的保质期却比较短，不易保存，于是每年桑葚大量上市时，很多喜欢吃桑葚的朋友就喜欢把桑葚泡酒保存，这样能既能保存桑葚的营养，又能得到好喝的果酒，是一个很不错的方法，那么桑葚泡酒有什么功效与作用呢？想知道小编马上就会告诉你们。1、桑葚泡酒能保护血管,桑葚泡酒以后饮用时，能为人体提供大量的脂肪酸，人体吸收这些脂肪酸以后能起到分解脂肪和降低血液中脂肪含量的作用，同时也能让血管韧性增加，能减少一些心脑血管疾病的发病率。2、桑葚泡酒能美发,桑葚泡酒以后，能让果酒中含有大量的乌发素，这种物质可以直接作用于人类的头发，能让人们的头发变得乌黑而有光泽，经常饮用能减少须发早白现象的出现。桑葚泡酒以后饮用，还能提高吞噬细胞的活性，让人类身体的免疫能力提高，起到预防疾病的作

你知道桑椹是什么吗.它是我们日常生活中常见的一种水果。那么你知道桑椹子的功效与作用有哪些吗.吃桑椹能降低血脂吗.吃桑椹可以活血化瘀吗.如果大家还是不太了解，和小编一起来看一下这篇文章吧。桑椹又叫桑果，在两千多年以前，桑椹就是中国皇帝御用的补品了。因为桑桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑椹又被称为“民间圣果”。它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑椹能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。1.可增强免疫器官的重量,2.能增强非特异免疫功能,3.对体液免疫有增加作用,4.对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用,5.对细胞突变具有预防作用,6.具有抗乙型肝炎

 黑色是一种能补血美容的健康水果，它味道酸甜爽口，营养价值极高，但这种水果的保质期比较短，人们在它大量上市时，多会把它采收，晒干以后长期保存，然后在需要时拿出来泡水喝，那么黑桑葚泡水，对人体有哪些好处呢？它的具体功效又是什么呢？1、提高造血功能,黑桑葚泡水喝能起到明显补血作用，而且它能提高人类身体的造血功能，因为黑桑葚中含有丰富的微量元素铁，还含有一些能促进铁吸收的微量成分，它们被人体吸收以后能让身体造血能力明显提高，可以起到明显的补血作用，它既能预防贫血也能缓解贫血引起的身体不适。2、预防癌症,黑桑葚中含有丰富的白黎芦醇，人们在用它泡水喝时，这种物质能更快的被人体吸收和利用，它又是一种天然抗癌物质，人体吸收它以后可以让身体的抗癌能力明显提高，可以防止细胞癌变抑制癌细胞生成，同现代

桑葚干是生活中很受欢迎的一种干货食材，它是用新鲜桑葚为主要原料，经过脱水烘干或者晒制得到的一种干品，这种石材既保留了桑葚的营养，又延长了桑葚的保质期，而且方便携带和保存。桑葚干平时可以泡水也可以制作甜品还能用来煮粥，它味道甘甜滋味诱人。那么这种美味的桑葚干有什么功效与作用呢？接下来就带大家去了解这个问题。桑葚干的功效与作用,1、延缓衰老桑葚干中含有丰富的维生素a和天然花青素与胡萝卜素这些物质都是天然抗氧化成分，能清理人体内的自由基，也能增强人体的抗氧化能力，平时人们食用桑葚干以后，可以提高身体各器官功能，能延缓衰老，延年益寿。2、调理脾胃促进消化桑葚干中还有一定数量的天然果酸，这种物质可以促进胃液分泌，而且能调理脾胃消化能力，他对人类的脾胃不和和胃酸不足，以及消化功能减退等不良症状，都有一定

桑葚也叫桑果或者桑枣，是一种甘甜多汁的常见水果，但这种水果的季节性特别强，它多在夏天时大量上市，它成熟以后颜色紫色，香气诱人，食用以后还能补益肝肾，也能补血强身，它含有多种人体必须的营养成分，保健功效与营养价值都特别高，下面我就带大家专门了解这方面的知识。桑葚的功效与作用 ,1、提高男性精液质量在现代社会中，人们的生活水平提高了，但很多男性却出现了不育的症状，他们的不愈多与精液质量下降有直接关系，而平时多吃一些桑葚，就能提高男性精液质量，能促进精子再生，提高精子活性，能让男性的不育尽快好转。2、乌发美容降低血脂,乌发美容是桑葚的重要功效之一，它含有多种微量元素和一些天然的无法术，能让人们的头发变得乌黑亮泽，能减少须发早白的发生。另外桑葚中还含有丰富的亚油酸和亚麻酸，这些物质可以抑制