中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

其实不是夏季服阿胶会上火，而是很多人体质较热，单服阿胶容易上火。我们通过合理的配伍，就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴，易引起肺燥；阿胶能滋阴润燥，“阴”即指“血液与津液”，对于夏季养生正相宜。,阿胶性味甘平，几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。以下几类人群最适合服用阿胶：贫血患者、亚健康及体力脑力过劳者、老年人、慢性病人、女性。贫血患者：阿胶对缺铁性贫血、失血性贫血、营养性贫血等有着显著的疗效。如果贫血显著，可适当加大服用量，不过不要超过1/3块，也就是10克。服用方法可以用阿胶粉冲服、煲汤，也可以在熬粥时放入，如果消化能力允许的话也可以服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。高血压、高血脂、心脏病、糖尿病等患者：因阿胶对于慢性病患者增