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英德石花茶是绿茶的一种，它是采集那些生长在高山陡峭地带的原生态老茶树的鲜嫩茶芽后制成的一种茶叶，它色泽碧绿味道清香，滋味甘醇，人们饮用应得石花茶后能吸收丰富营养，也能保健身体，但在饮用时一定要注意它的禁忌。1、减肥瘦身,英德石花茶是一种低脂低热量的健康饮品，它还有大量活性酶和丰富氨基酸以及天然的茶多酚，这些物质在进入人体后能满足人体正常代谢的需要，而且能加快身体代谢，促进身体内多余脂肪燃烧，能让人类体重明显减轻。2、保护心血管,英德石花茶被人们称为心血管的保护神，因为这种茶叶中含有丰富的茶多酚和生物碱以及维生素，c它们在进入人体后能加快人体内胆固醇分解和代谢，并能增加人类心血管的韧性与弹性，可以促进血液循环，防止血管破裂，经常用应得石花茶泡水喝能让心血管健康水平明显提高。3、抗衰老,增强人体