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怀牛膝是四大怀药之一，也就是中药牛膝中质量最好的存在，因为这种牛膝古代时出产在怀庆府，所以被人们称为怀牛膝，它能滋补强壮身体也能活血止痛，还能治疗人类的跌打损伤和多种常见病。1、延缓衰老,平时人们服用怀牛膝以后，能吸收丰富的多糖，还能吸收大量超氧化物起化酶，这些物质被人体吸收后，能净化血液，也能增强人体的抗氧化能力，它能阻止人体内过氧化脂质和自由基生成，并能防止这些有害物质对细胞产生破坏，经常服用可以延缓多种衰老症状发生，能让人体保持年轻健康的状态。2、增强免疫力,怀牛膝能增强人体内继续细胞的吞噬能力，而且它含有的皂苷还能促进人体的抗体生成，所以人们用它煎水喝，能让身体自身免疫力明显提高。怀牛膝中含有的多糖和皂苷等物质还是天然的抗癌成分，他们能抑制人体内致癌物质活性，也能防止人体内癌症细胞