中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

西风子是让人感觉陌生的一种存在，很多人都没有听说过它，根本不知道它是什么，更不知道它有哪些功效与作用，其实西风子是一种野生苋菜的成熟种子，它能用来榨油也能入药，是一种药用价值极高的中药材，下面是对它作用以及用途的详细介绍，想了解西风子的人可以重点了解一下。1、补血,西风子能补血也能治疗贫血，它还有丰富微量元素铁，能温养血脉，也能加快血红蛋白合成，并能提高人体造血功能，人们食用它能补益气血，提高血红细胞活性，会让人体保持气血丰盈状态。经常吃能补血强身增强身体素质，也能预防贫血发生。2、补钙壮骨,补钙壮骨是西风子的重要作用之一，它不但含有丰富的微量元素铁还含有一定数量的磷与钙，人们服用它以后能促进钙吸收能起到明显的补钙作用，而钙又是构成人体骨骼的重要物质，它能提高骨骼健康水平，也能防止人体因缺