中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

夏日酷暑，有“夏补三伏”的说法，阿胶作为进补佳品颇受欢迎，但也有人担心，天气炎热吃补品会不会上火？上海市中医医院失眠科主任医师许良表示，阿胶为滋腻物品，江南夏季湿气较重，在食用阿胶时应配伍桑叶、菊花、枸杞、薏仁、莲子等清肝火和心火的药品来加以中和，以免单食阿胶加重湿阻内热。,,,,益气养血佳品阿胶自古至今都作为人们益气养血、滋阴润燥、调经安胎之珍品。而且阿胶为药食两用之品，《神农本草经》将其列为上品，称“久服，轻身益气”，也就是阿胶男女老幼皆宜，四时服用无妨，是日常进补的佳品。阿胶是传统的补血要药，中医认为，阿胶味甘性平，入肺、肝、肾三经，具有补血止血、滋阴润燥、润肺止咳之功效。临床多用于血虚、萎黄、眩晕、心悸等；虚劳咯血、吐血、尿血、便血、崩漏等出血症；阴湿火旺所致心烦不眠；肺湿热咳嗽、痰

夏天可以吃阿胶糕吗？一小部分人觉得夏天吃阿胶糕会上火，因此阿胶糕不宜夏天服用？实际上，阿胶糕性甘平，夏天服用阿胶糕正适当，一般不容易造成上火。夏季吃阿胶糕期间，可以适度喝些金银花茶、黄菊花茶，或吃些香蕉苹果、弥猴桃、黑桑葚、梨等凉性水果，对身体和阿胶糕的充分吸收很有帮助哦~夏天身体容易出现的几类不适感症状 头昏脑胀、心悸发慌、胸闷气短疲惫困乏，整天没精打采，做事提不起精神

夏天到了，多地的气温早已飙升到了30多度。苦夏在不知不觉间就这么来了，但你身体是否已经准备好迎接它了呢？,夏季在五行中属火，对应的脏腑为“心”，夏季养生的一大关键就是养“心”。而夏季阳气最盛，红色为阳，相对应的红色食物就入心入血。因此，夏季护心，就要多吃些红色的食物，下面给你推荐5款。推荐一：西红柿夏天最应季的果蔬就属西红柿了，虽然我们一年四季都可以吃到西红柿，但是只有夏季的西红柿受阳光照射最充沛，番茄红素含量高，营养也最好。中医认为，西红柿有生津止渴、健胃消食的作用，因此很适合夏天吃。推荐吃法：西红柿生吃、炒鸡蛋等都是常见的吃法，今天教大家做一个红白配，即西红柿炒山药。两者搭配起来，不仅颜色漂亮，山药润滑的黏液和西红柿的汁液相得益彰，汤汁黏稠，还能起到健脾养胃的作用。推荐二：阿胶枣红枣的补

夏季可以吃阿胶糕吗？一小部分人认为夏季吃阿胶糕会上火，所以阿胶糕不适合夏季食用。事实上，阿胶性甘平，夏季服用阿胶糕适量，一般不会引起上火。夏天服阿胶，可以适当喝些金银花、菊花茶、凉茶，或吃些香蕉、猕猴桃、桑葚、梨等凉性水果。夏季容易出现的几种不适症状：1、头晕、心慌、胸闷，贫血、血色素偏低2、疲倦乏力，情绪怠惰3、心烦气躁，睡眠差，心火旺4、怕空调，肚腹冷痛，筋骨僵直夏天吃阿胶的好处润燥。夏主火，火热伤阴，人容易口干舌燥，伤津耗液，福牌阿胶滋阴，助肾滋水，调节体液，维持人体阴阳平衡。提高机体活力。夏季炎热，出汗多，能量消耗大，人容易体倦乏力，炎热的天气也很容易引起人情致变化，让人精神萎靡，食欲下降，福牌阿胶能增强机体活力，提升精气神。夏天，成年人吃阿胶每天每次3－

空调病这是一种疾病，和经常的开空调会有很大的关联，也会造成大家的健康问题。空调是炎热夏季必不可少的一个家电，但是空调吹多了对身体也不好。那么空调病会有哪些症状呢？夏季要如何预防空调病呢？下面就来了解一下。一、头昏脑胀,在开足了冷气的房间里如果呆的太久，长时间呼吸不到新鲜的空气，人会头昏脑胀，无法集中精力。二、咳嗽发烧,开了空调的房间气温低，和室外的温度相差很大，如果人经常的进出空调房，很有可能感染上呼吸道的疾病，表现症状是出现流鼻涕，咳嗽症状，严重的时候甚至会高烧不退。三、肠胃受凉,患有空调病的人，还会出现肠胃不适的感觉，这是因为肠胃在低气温下受凉了。肠胃出现问题，还会引发呕吐，下泻等问题。四、月经失调,对于女性来说，由于身体体质偏弱，因此患病的几率会更大，尤其是常常需要久坐在办公室的白领，

每逢夏季最炎热的时候也是防暑最紧张的时候，每年有大量的患者因为中暑住进了病房，夏季要多了解一些防暑的知识，这样才能在炎炎夏日有备无患，避免意外情况的发生啦!夏季中暑了怎么恢复得快??下面一起去学习防暑知识吧!中暑表现也是多种多样，如在高温环境下活动一段时间后，出现乏力、大量出汗、恶心、胸闷，心慌，头痛、头晕、眼花、耳鸣，动作不协调，站立不稳、体温正常或略高;或者出现皮肤潮红、灼热、体温升高，面色苍白、脉率增快、血压下降、皮肤湿冷等周围循环衰竭表现，严重者出现肢体痉挛、晕厥、昏迷等表现。也可以出现横纹肌溶解、肾功能损害、呼吸衰竭等严重并发症。病人体温高、血白细胞高，有可能会误认为感染性疾病，如脓毒症，需要进行鉴别。昏迷等表现也需要与中枢神经系统疾病等进行鉴别。1、转移到通风凉快处。一旦发生中暑