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平时在市场人们经常能看到酸枣汁再出售，而且它味道酸甜爽口，但对于制作酸枣汁的酸枣，人们了解却不多，不知道它具有哪些功效，也不知道酸枣在食用的时候有哪些禁忌，今天小编就专门为大家介绍一下，能让大家对酸枣多一些了解。1、美容养颜,美容养颜是酸枣的重要功效之一，它是一种野生水果，含有丰富的维生素c和维生素e，它们被人体吸收以后，能促进血液循环，也能加快人体组织，细胞再生与代谢，可以滋润肌肤，增加皮肤弹性，减少皱纹生成。2、提高人体抗病能力,平时多吃一些酸枣，还能提高人体抗病能力，因为酸枣中含有的维生素c和一些天然活性成分被人体吸收以后，能促进人体内免疫细胞再生，也能增加人体内免疫球蛋白的数量，会让人体内抗体数量增加，人体自身的抗病能力也能随之提高。3、预防缺钙和贫血,酸枣这种水果中含有丰富的微量元