中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

木耳是大家最喜欢吃的一种菌类食材，但是用木耳制成的木耳粉，大家吃过吗？它是以天然木耳为主要原料，经过浸泡消毒和研磨加工以后，得到的粉末状物质，是一种营养价值极高的保健食材。它食用方法简单，保健功效出色，下面是对它吃法以及功效详细介绍，大家可以认真了解一下。1、开水冲服,木耳粉可以直接用开水冲服，在需要的时候可以直接取10到20克木耳粉，放到干净的杯子中，冲入95度左右的开水，用勺子把它们调匀，直接饮用，每天可以饮用二到三次，它能为人体补充营养也能减肥瘦身预防肥胖。2、木耳红枣汤,木耳粉还可以和红枣搭配在一起煮汤喝，在需要的时候，可以把红枣去掉，枣核以后制成红枣粉，然后与木耳粉按1:1的比例放在一起调匀，再放到杯子中，直接冲入沸水，把它们调匀以后可直接食用，这样得到的木耳红枣汤，能清肠排毒，也