中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

芦根是植物芦苇的干燥根它不单是功效出色的中药材，还是能滋阴润燥，清热解毒的保健食材，在日常生活中人们能用它煮水喝，那样就能保健身体预防多种疾病发生。那么芦根煮水的具体功效有哪些呢？它怎么煮水才能发挥最好的保健功效呢？1、清热生津,芦根煮水能让人体吸收丰富营养，可加快身体代谢，也能增强人体的抗炎抗病毒能力，同时也能起到清除肺热和生津止渴的重要作用，它能让人类出现的咳嗽气喘和弹簧以及口干舌燥等不良症状很快减轻。2、和胃止吐,芦根煮水能和胃止痛也能提高人类脾胃消化功能，因为人类呕吐多因胃热引发，它又是一种性质微寒的中药材，里面用它煮水喝，能缓解胃热，也能让恶心呕吐的症状尽快缓解。在需要时可把芦根单独煎水服用也可以把它与中药竹菇搭配在一起服用。3、利尿排毒,芦根煮水喝能利排毒，它能促进人体内尿液生成