中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

玉米须大家肯定都熟悉，它是植物玉米果实顶端的虚状物，平时人们煮玉米吃时都会把这种玉米须揪下来直接扔掉，在收获玉米时，也会把玉米表面的外皮和顶端的玉米须全部清理掉。不过清理掉的玉米须不要扔，可以晒干以后保存，在需要时能拿出来泡水喝，对身体有一定保健作用。1、利尿排毒,玉米须虽然不起眼，但它是一种功效出色的中药材，人们用它泡水喝，能提高肾脏功能并能起到利尿排毒的重要作用。因为玉米须中含有天然的多糖，这种物质是能清热利尿的重要成分，它不但能防止水滞留，还能提高人类泌尿系统，健康并能防止尿路结石出现。2、降低血糖,在人们生活水平提高以后，高血糖的发病率却在逐年升高，它已经成了危害人类身体健康的一大难题，不过在日常生活中坚持用玉米须泡水喝就能让过高的血糖降下来，因为它含有丰富的皂苷和黄酮类化合物，这些